Facilitar el inicio de la lactancia materna en los primeros minutos de vidaPor que la TETA
¿Qué es la relactación?
Activa y en forma para amamantar: Alimentación durante la lactancia
El destete¿Cómo y cuándo hacerlo?
Campaña MAMINIA
Nuevo estudio sobre los sabores de la leche materna
¿Que pasa cuando una mamá decide no amamantar?
No pude amamantar a mi bebé
Actividades en Patagonia Mamá: Taller de lactancia
Editorial: Semana mundial de la Lactancia Materna 2008
Cada año en agosto se celebra en todo el mundo la Semana Mundial de la Lactancia Materna, coordinada por la Alianza Mundial pro Lactancia Materna (WABA) y destinada a fomentar la práctica de la lactancia materna, y a mejorar por lo tanto la salud de los bebés en todo el mundo.
Debido a la cercanía con los Juegos Olímpicos, la versión adaptada en nuestro país del lema de este año es:“¡Apoyando a la madre, ganamos todos!”
asimilando el apoyo que reciben los atletas, con los que debería recibir la madre que amamanta : el de su familia y amigos, el del entorno médico y de los Grupos de Apoyo a la Lactancia, en su trabajo por parte de sus compañeros y de los empleadores, del Gobierno y de la legislación.
SLMM 2008 insta a apoyar a las madres en alcanzar el estándar de oro en alimentación infantil: “Amamantar exclusivamente por seis meses e incorporar alimentos complementarios apropiados continuando con la lactancia hasta los dos años o más”.Las madres merecen información básica, veraz y temprana, así como estímulo, ayuda experimentada y práctica, y necesitan ser escuchadas.Patagonia Mamá se suma al festejo de la Semana Mundial y convoca a que envien fotografías amamantando a sus hijos para subir a la web, la idea es difundir la lactancia materna!!!! GRACIAS
Mandanos tu foto a patagoniamama@gmail.com
Facilitar el inicio de la lactancia materna en los primeros minutos de vida
La lactancia beneficia a tu bebé y le evita importantes riesgos. También te protege de las hemorragias postparto.La primera toma produce un pico altísimo de oxitocina.Justo después de nacer el bebé busca a su madre. Su instinto de succión es más potente que nunca y al ofrecerle el pecho lo tomará con decisión. Su instinto y su determinación no serán los mismos al cabo de tan sólo unos minutos; por eso es importante favorecer que la lactancia se inicie casi de inmediato. Son numerosísimos los estudios que se han realizado al respecto y es sorprendente que a la luz de todos ellos no se haya tomado la determinación de favorecer el inicio temprano de la lactancia sin trabas.Se ha comprobado estadísticamente que la lactancia se prolonga durante más tiempo y tiene más éxito en bebés puestos al pecho tempranamente y donde no ha existido separación. La instauración y prevalencia de este importante factor de salud debería bastar por sí sólo para que la no separación se implantara en todas las maternidades del mundo.Los beneficios de la lactancia materna precoz están comprobados y existe una gran preocupación por que se extienda su uso y por prolongarla. Hay numerosos lugares en los que buscar ayuda, información o compartir dudas.Si se le deja en decúbito prono en contacto piel con piel entre los pechos desnudos de su madre, el recién nacido permanece un rato inmóvil y, poco a poco, va reptando hacia los pechos (mediante movimientos de flexión y extensión de las extremidades inferiores), toca el pezón, pone en marcha los reflejos de búsqueda, se dirige hacia la areola, que reconoce por su color oscuro y por su olor, y, tras varios intentos, comienza a succionarla. A partir de entonces, es más probable que haga el resto de tomas de forma correcta, lo que puede explicar los beneficios que tiene el Contacto Piel con Piel inmediato sobre la duración de la lactancia materna. No es menos importante el regalo que el bebé hace a su madre con la instauración temprana de la lactancia. Durante el parto las contracciones del útero se han sucedido gracias a la oxitocina que sabiamente ha producido el organismo de la mujer. Nace el bebé y con el contacto de la piel del recién nacido, húmedo y cálido, la mujer encuentra por fin lo que ansía. Montones de hormonas, que algunos han llamado “del amor”, una vez más nos llevan al comportamiento más primitivo de la humanidad. Y de nuevo funciona. Los niveles de oxitocina natural son altísimos y suben aún más cuando el bebé comienza la succión del pecho. Ese nuevo pico de oxitocina favorece la contracción rápida del útero y la expulsión de la placenta, provoca la eyección del calostro y asegura a la madre frente a uno de los peligros más importantes del postparto, las hemorragias. La oxitocina tiene además un importante efecto antiestrés del que se benefician ambos.
Si tu bebé ha sido prematuro, la leche materna adecua su composición a estas necesidades especiales.
En caso de cesárea es aún más necesario que el bebé tenga un acceso inmediato al pecho. La madre ha sufrido una operación, pero si el bebé está lo suficientemente cerca podrán establecer la lactancia sin problemas.
Dar de mamar a tu bebé en el postparto inmediato es un seguro de vida para ambos.
PORQUE LA TETA
La leche materna es el alimento perfecto e indicado para todos los bebés.La leche materna exclusiva brinda al bebé todos los elementos nutritivos que necesita durante sus primeros seis meses de vida.Cuando se la combina con alimentos apropiados resulta una fuente nutritiva invalorable hasta los dos años, ya que impide la malnutrición y posibilita que el niño se desarrolle plenamente.La defensa más potente que recibe el recién nacido frente a la cantidad innumerable de gérmenes e infecciones se la proporciona su mamá al ofrecerle la teta, ya que de la misma extrae el calostro, que es la sustancia producida por las glándulas mamarias maternas durante los primeros días posteriores al parto, lo que brinda una inmunización incomparable. La leche materna contiene anticuerpos y células vivas que protegen al bebé de gérmenes, bacterias y virus.
Además, el vínculo que se establece entre la mamá y su hijo durante las primeras horas de vida es único y muy valioso.
Se intercambian recíprocamente imágenes táctiles, olfatorias, auditivas y visuales, que se mantendrán toda la vida para ambos. El bebé recién nacido requiere inmediatamente protección, ya que es otro el mundo al que ha llegado. ¿Qué otros brazos pueden brindarle la contención que necesita más que los de su mamá? Además, cuanto antes se lo coloca al pecho, se siente más protegido y comenzará inmediatamente con la succión, lo que aliviará sus temores y hará que las glándulas mamarias comiencen a trabajar para producir la leche requerida por el niño.
La lactancia natural previene las diarreas. Es frecuente que se produzcan las mismas en los bebés que no son amamantados hasta los dos meses.Por diarreas mueren muchos millones de niños de corta edad y la OMS afirma que la lactancia natural es la medida más importante para prevenirlas.
Las deposiciones de los bebés alimentados con leche materna dificilmente provoquen cólicos u otro tipo de molestias a los bebés. Se evitan irritaciones y paspaduras ya que son blandas y su olor no es tan intenso y desagradable como las de los bebés alimentados con otro tipo de leches.Toda mujer que alimenta a su hijo a base de lactancia exclusiva hace que los niveles hormonales de ovulación se inhiban, por lo tanto evita los embarazos continuos.
La lactancia materna exclusiva brinda el 98% de protección contra el embarazo durante los primeros seis meses después del parto, siempre que se practique lactancia frecuente a libre demanda, tanto durante el día como en la noche y que el bebé no reciba otro líquido o alimento y que la madre no menstrúe.
Cuando la lactancia comienza en la primera hora después del nacimiento, la placenta es expulsada más rápidamente, evitando el riesgo de una hemorragia postparto.Mucho se dice acerca de ciertos mitos sobre la lactancia que queremos aclararte: tenés que saber que todas las crías de mamíferos son alimentadas por sus madres, con la leche que ellas les proporcionan y producen. ¿Por qué debería ser de otra manera en nuestra especie? Somos mamíferos y todas las leches producidas por las mujeres son buenas. Es mentira que las madres cuyos pechos son pequeños no producen “buena leche”. Además, al tomar el bebé la leche de su mamá, no necesita en absoluto beber agua, ya que ésta se encuentra en la cantidad adecuada en la leche materna.
Algunas personas aseguran que el bebé, a poco tiempo de mamar, vuelve a llorar por hambre, es decir que la leche que le dio su mamá no lo deja satisfecho. Pues lo que ocurre es que la leche materna se digiere en forma mucho más rápida que las otras, ese es el motivo por el cual el bebé quiere volver a mamar.
También se escucha decir que los bebés “usan la teta de la mamá como si fuera un chupete”. Lo que sucede es que los bebés necesitan de su mamá: es con quien establecen un contacto muy especial y diferente después de su nacimiento. Necesitan tener un sostén y dejar de lado sus miedos y calmar su ansiedad. Entonces, ¿cómo no tentarse de estar en esos brazos que saben los cuidan y mamar para calmarse?Si el bebé toma sólo de un pecho por vez, no hay inconveniente. En la próxima toma se le debe ofrecer el pecho del cual no ha mamado.
Es frecuente que te digan que pasados los 6 meses de vida la leche materna no le aporta las vitaminas que el bebé requiere para su buen desarrollo. La naturaleza es sabia y la leche materna va teniendo modificaciones en su composición a medida que el bebé va creciendo, de manera tal que es la adecuada para cada período que el bebé va atravesando. A partir de los seis meses se aconseja ir incorporando ciertos alimentos semisólidos, pero indudablemente la leche materna no debe ser reemplazada por otra, ya que como mencionara antes, la leche materna le seguirá proporcionando al pequeño los nutrientes que necesita para su sano y correcto desarrollo.
No debés dejarte guiar por el reloj y establecer horarios: Los bebés deben ser amamantados a libre demanda.Es evidente que al darle la teta a tu hijo se ahorra mucho dinero. No sólo el que vos dejás de gastar en leches maternizadas o especiales, sino también el representado en la ventaja para los hospitales; traducido en el ahorro de la leche y de los recursos humanos y materiales que se hacen necesarios para combatir enfermedades e infecciones causadas por alimentar artificialmente a los pequeños.
Y tenemos más motivos que harán que te decidas sin lugar a dudas por la teta: ¿Qué te parece eso de hacer elevar tu autoestima? ¡¡¡Cómo no te vas a agrandar sabiendo que tu hijo es alimentado gracias a la leche que vos misma producís!!! Y a la vez, el amamantamiento hará que bajes con mayor rapidez esos kilitos que te pudieron quedar de más. Pero existen razones mucho más importantes aún: El que le des de mamar a tu hijo hace posible que el útero vuelva a su tamaño normal más rápidamente, pasado el parto, debido a la acción de una hormona (la occitocina), que es generada al mamar el bebé.
Además está demostrado por diversos estudios de amplia credibilidad que las mujeres que amamantan durante un largo período, ven reducida significativamente la posibilidad de contraer cáncer de mama premenopáusico, cáncer de ovario y de útero.Recordá que el efecto de succión hará que fabriques más cantidad de leche. Así que no te impacientes si la leche no fluye en los primeros días como vos quisieras. Y no le des mamaderas momentáneas, porque de esa manera lo estarás acostumbrando a esa forma de alimentación. Mantenete tranquila y tené paciencia. Vas a ver que vas a poder y te será mucho más fácil que andar preparando mamaderas y tu bebé estará bien alimentado y establecerás un vínculo afectivo único que durará toda la vida.
¿Qué es la relactación?
El re-amamantamiento es recobrar el amamantamiento después de una interrupción o una disminución significativa en la producción de leche.Por extensión incluye la provocación de la lactancia en aquellas mujeres sin lactancia o sin embarazo anterior.SUS INDICACIONES:1. Recuperación de la secreción láctea materna disminuida, originada en el debilitamiento de la succión por el uso indiscriminado del biberón.2. Incrementar los reflejos lactogénicos en la madre tensa y ansiosa.3. Estimular la recuperación de la secreción láctea materna para el lactante enfermo.4. Estimular la recuperación de la secreción láctea materna suspendida por enfermedad del lactante o de la madre.5. Estimular la recuperación de la secreción láctea materna interrumpida por presiones ambientales.6. Proteger y suplementar la lactancia del prematuro.7. Proteger y suplementar la lactancia del recién nacido con labio leporino.8. Provocar la lactancia materna en la madre sin lactancia anterior.9. Complementar la alimentación materna cuando ésta no puede ser suficiente, con el objeto de instituir y mantener una relación afectiva madre-hijo fundada en el amamantamiento.
Activa y en forma para amamantar: La alimentación durante la lactanciaCuando el bebé se alimenta de leche materna, los nutrientes que percibe dependen de la alimentación de la madre, y es por ello que se debe seguir un equilibrio en la dieta, tanto en calidad como en cantidad para poder satisfacer plenamente las necesidades del bebé. Según un estudio realizado por la Organización de las Naciones Unidas Para la Agricultura y la Alimentación, se requieren nada menos que 700 calorías extras para producir 850 ml. de leche al día.
De estas 700 calorías, 200 son de las reservas del tejido adiposo acumulado durante el embarazo, por lo que la dieta durante la lactancia debe ser de unas 2000 calorías (depende de cada mujer), completa y variada, introduciendo de manera adecuada todos los alimentos de la pirámide alimentaria.
En la alimentación durante la lactancia, se recomiendan cuatro o cinco comidas al día, sin olvidar un desayuno completo y un tentempié a media mañana.Se deben aumentar en la dieta los productos lácteos, como la leche y el queso, que son ricos en calcio y fósforo. También alimentos que contengan proteínas, huevos, pescado y carne. Y no olvidemos las verduras y las frutas que constituyen una importante fuente de vitaminas y sales minerales, además de fibra.
Es importante mantener una hidratación adecuada, ya que se pierde mucho líquido en la secreción láctea, sin embargo ingerir grandes cantidades de agua o cualquier bebida, no estimulará la producción.
Se debe aumentar el consumo de hierro, zinc, vitamina A (para no vaciar las reservas maternas), folatos y vitamina C.
Cuidá tu alimentación y estarás cuidando la salud y el desarrollo de tu bebé.
El destete¿Cómo y cuándo hacerlo?Sabemos que la leche materna es el mejor alimento que le podemos brindar a nuestros hijos. En numerosas oportunidades comentamos que el bebé recibe todos los nutrientes necesarios a través de la leche de la teta y además que esta leche es como una vacuna que lo inmuniza contra muchas enfermedades. La primera leche que extrae al succionar el recién nacido se denomina calostro, el que contiene numerosas propiedades que benefician Al pequeño.Además al darle la teta al bebé se establece un vínculo muy especial entre ambas partes, que perdura para toda la vida. El pequeño necesita sentirse protegido, querido e ir conociendo el nuevo mundo… y qué mejor que en los brazos de su mamá!
La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia exclusiva hasta los 6 meses y luego acompañada de otros alimentos, hasta los 2 años.
Ella también va reconociendo a su hijo, ya fuera de su panza y comienza a mostrarle la vida. Todas las mamás tienen leche y de excelente calidad: a veces es necesario tener un poco de paciencia para su bajada, pero lo importante es no darse por vencido y esperar que el bebé succione, ya que este es el estímulo que requieren las glándulas mamarias para “fabricar” la cantidad de leche para cada hijo.Pasan los meses, el bebé va creciendo adecuadamente y las mamás comienzan a preguntarse cuál es el camino para lograr que sus hijos dejen la lactancia materna exclusiva. El proceso será más fácil y natural si el bebé tiene la edad adecuada y la mamá está decidida a destetar a su hijo. El niño deja de tomar la teta progresivamente y el destete se inicia con la introducción de los primeros alimentos semisólidos.Cada díada mamá-bebé es diferente y debe encontrar la forma eficaz para realizar el destete. El que sea un proceso gradual es beneficioso tanto para la madre como para el bebé.La mamá irá disminuyendo su producción de leche lentamente, evitando dolores y molestias. El bebé irá adaptando su “consumo” a su ritmo de crecimiento y maduración.Es conveniente que el niño ya pueda alimentarse con vaso o cuchara al momento de planificar el destete. Las primeras veces se le ofrece al bebé la teta más una papilla, según indicación médica. Al adquirir el hábito de alimentarse correctamente se reemplaza esa mamada por la comida, pero la lactancia continúa en los otros horarios. Se elimina como máximo una mamada por día y por semana.Teniendo en cuenta que el vínculo y el contacto físico son muy importantes durante el crecimiento de todo niño, va a necesitar reemplazar el contacto natural que sentía hasta ese momento con más caricias, mimos, palabras cariñosas y juegos divertidos.Las mamadas relacionadas con las comidas son las más fáciles de reemplazar, pero a veces surgen dudas con respecto qué hacer con los otros horarios.Van aquí algunos consejos para estos casos:o Cambiar la rutina diaria en esos horarios de manejar, como por ejemplo, salir a pasear, ir a la plaza, a visitar a alguien, etc.o Ofrecerle distracciones que atraigan su atención, organizar un juego divertido o mostrarle un juguete nuevo.o Utilizar la técnica de no ofrecer pero tampoco negar. Si el niño nos pide que lo amamantemos, no nos opongamos, pero si está entretenido y no nos pide, no se lo ofrezcamos.o Evitar por un tiempo ese lugar favorito que utilizábamos para amamantarlo, como por ejemplo, un sillón.o Es conveniente ir explicándole al niño lo que está sucediendo y a medida que va creciendo, continuar con el diálogo. Se le puede decir que en determinado lugar no se toma el pecho pero en casa sí. O tomamos el pecho cuando hay sol, pero cuando se escondió, no. Poner límites de horario y lugares son necesarios en todo momento de crecimiento. La mamá debe estar siempre preparada para distraerlo. Si no se hace posible entretenerlo con nada, deberá continuarse por algún tiempo más con “determinada mamada”, hasta volver a intentarlo.o Es un gran desafío el que el niño duerma sin teta, y esas tomas son las últimas que deben retirársele. Se puede iniciar con una rutina diaria, como por ejemplo un juego, un cuento, un baño, masajito, etc. Cuando el niño seacostumbró a la rutina se dejan las otras actividades, pero se elimina la toma de la leche materna. Todo este procedimiento ayudará al bebé a relajarse.El destete debe acomodarse a las necesidades de cada familia y planificarse cuidadosamente en cada caso. Es un procedimiento normal y no traumático, sino lento; el que debe adaptárselo a la edad del bebé y las expectativas de cada madre.
CAMPAÑA MAMINIA:
Como todos los años, el día 1ro de Agosto, se inicia la campaña de Maminia a beneficio de Mamás Adolescentes.La misma se denomina “De la Pachamama a la Mamá Niña” y la madrina es Carola del Bianco.
El inicio se estableció con motivo de la celebración del día de la Pachamama, fecha en que las culturas tradicionales de todo el mundo rinden tributo a la madre tierra y además coincide con el comienzo de la “Semana Mundial de la Lactancia Materna”.
Maminia, una empresa que promueve la importancia de la lactancia materna y el contacto piel a piel, comercializando objetos funcionales que contribuyen con estos importantes conceptos, destinará un porcentaje de sus ventas a FUNDALAM – Fundación Lactancia y Maternidad.
Podés conseguir indumentaria MAMINIA de lactancia en PATAGONIA MAMA.
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Nuevo estudio sobre los sabores de la leche materna
A diferencia de las leches artificiales, que cada cual tiene su propio sabor según la marca, la leche materna contiene cientos de sabores diferentes provenientes de la alimentación de la madre.
El sabor de los alimentos que come la padre pasan a la leche materna haciendo que el bebé amamantado sea más proclive a aceptar nuevos sabores en el futuro y en definitiva, tener una alimentación más variada.
Una reciente investigación acerca de la trasferencia de sabores a través de la leche materna realizada por científicos de la Universidad de Copenhague, en Dinamarca, se ha centrado en el tiempo que tarda el bebé en degustar los diferentes sabores.
Se les dieron a las madres cápsulas que contenían los mismos compuestos que dan sabor a ciertos alimentos y encontraron que a distintos períodos de tiempo, los sabores aparecieron en la leche.
Los sabores a semillas de alcaravea (similar al anís) y regaliz aparecieron 2 horas después de que la madre comió los compuestos. La banana, 1 hora después mientras que la menta, entre 2 y 8 horas después del consumo.
Los tiempos dependían de cada mujer, pero en todos los casos los sabores desaparecieron de la leche 8 horas después de haber consumido los compuestos, con lo cual si hay algún sabor en la leche que el bebé rechace, éste se eliminará a lo sumo a las 8 horas.
El estudio viene a confirmar algo que ya sabíamos, que el bebé experimenta diferentes sabores a través de la leche de su madre. De ahí la importancia de la alimentación variada de la madre durante la lactancia y otra gran ventaja de la leche materna frente a la leche de fórmula.
Cuanta más variedad de sabores reciba el bebé durante la etapa de lactancia más receptivo será luego a los nuevos sabores, estableciendo el primer paso para una alimentación más variada y por ende, más saludable.
¿Qué pasa cuando una mamá decide no amamantar?
La situación parental nos ubica en una posición de privilegio, formando un nuevo individuo, maleable, complejo, una prolongación de nuestra vida que tendrá la suya propia pero que para crecer necesita todo de nosotros.
La lactancia materna es un recurso maravilloso, un regalo que nos hacemos a nosotras y a nuestros hijos y que forma parte de ese universo increíble de la crianza pero ¿qué pasa cuando una mamá decide no amamantar?
La sociedad en general tiende a culpabilizar a la mujer por casi todo: a una porque da la teta “demasiado” tiempo, a otra porque no le da, a una porque tiene a su hijo mucho a upa y lo “malcría”, a otra porque nunca lo alza…De una u otra forma nos dicen lo mismo, las mamás siempre tenemos la culpa.¿La culpa de qué?Sería bueno que en algún momento dejemos de responsabilizar socialmente a las mujeres por las decisiones que toman.Respetarlas y apoyarlas en el período de crianza es una decisión sabia ya que las ayudaremos a construir un individuo sano, seguro y satisfecho (y todos sabemos las consecuencias posteriores de las insatisfacciones!).
La mamá que decide no amamantar podrá criar a sus hijos con el mismo amor y la misma dedicación que una que sí lo hace. Lo importante es que esa decisión esté tomada a partir del conocimiento y la información. Que una mujer sepa que no es lo mismo amamantar que alimentar con leches artificiales y actúe y decida entonces según su propio criterio y realidad.Lo único importante es saber que todo aquello que hacemos por nuestros hijos está hecho desde lo mejor de cada una de nosotras.
Podremos equivocarnos, corregirnos, volvernos a equivocar, somos falibles, tenemos defectos que seguramente se pondrán en evidencia pero es importante saber que aquellas decisiones tomadas sobre alimentación, crianza, costumbres, sólo pueden estar basadas en nuestro propio convencimiento y en la firme creencia que estamos haciendo lo mejor que podemos en el lugar y en el momento en que estamos.Todas las mujeres somos diferentes, todos nuestros hijos también lo son. En la diversidad está la riqueza del aprendizaje; lo realmente perdurable es ese vínculo, ese lazo que va a unirnos a nuestros hijos para toda la vida. Cada una de nosotras tendrá que encontrar el propio venciendo temores y flaquezas.
A veces nos parece que en la vida las cosas son blanco o negro, pero sabemos que los extremos no conducen a nada bueno.Todos estamos aprendiendo, nadie nos enseña a ser padres y no hay manuales suficientes para tanta sabiduría. No hay recetas, no hay consejos, tal vez sólo sugerencias, tradición, ejemplos.
Las elecciones y decisiones que tomamos sobre ellos formarán los cimientos de sus futuras relaciones, serán las raíces de su personalidad y esto nos compete como padres, sin juzgamientos, en libertad.
No pude amamantar a mi bebé
Muchas mamás esperan con ilusión poder amamantar a sus bebés; cuando alguna no puede hacerlo (ya sea por causas médicas, físicas o psicológicas), puede sentirse culpable. ¿Qué puedes hacer si estás en esta situación?Lo primero que hay que hacer es un alto y pensar en que ser una buena mamá se refiere a algo más que amamantar. Ser una buena madre significa respetar las necesidades de tu hijo, ser amorosa, aceptar su capacidades y tener sensibilidad ante sus sentimientos.
Puedes preguntarte lo siguiente: ¿He intentado todo lo posible para amamantar a mi bebé? ¿Le he pedido ayuda a una experta en lactancia, a una partera, a un ginecólogo y a un pediatra para poder amamantar a mi bebé?
Si tu respuesta es sí, existen muchas posibilidades de que hayas agotado todos los recursos disponibles y que lo mejor para ti y para tu bebé sea que no lo amamantes. La realidad es ésta: Algunos bebés no son alimentados al seno materno y algunas mamás, en ocasiones, ya no pueden soportar un día más luchando por amamantar a su bebé. No estás sola; esto le pasa a muchas otras mamás.
El proceso de la lactancia no se establece de un día para otro. Se lleva varios días que, ante la urgencia del bebé por recibir alimento, el llanto que eso provoca y la frustración experimentada por la mamá, parecen siglos eternos. Por otro lado, las molestias y el dolor que algunas mamás tienen, debido a que se les hacen grietas en sus pezones, a que éstos están invertidos, a que la bajada de la leche les produce fiebre, a que la inflamación y el aumento de volumen les ocasiona dolores de espalda, pueden llegar a ser insoportables.
El sentimiento de decepción, si una mamá esperaba amamantar y no lo ha logrado a pesar de su deseo, es muy grande. Esta situación se parece a la que experimentan las mamás que esperaban un parto natural y que por circunstancias ajenas a ellas, debieron someterse a una cesárea.
Para algunas mamás, el hecho de no amamantar es una pérdida, es por ello que te sugerimos que permitas que afloren tus sentimientos de tristeza, enojo o cualquier otra emoción. Evita pensar en que debiste intentarlo otro día más u otro método para amamantar. Lo mejor es que no te tortures con esto. Habla sobre lo que sientes y sé honesta en cuanto a ello.
El vínculo que se forma al amamantar a un bebé también puede crearse aunque no se le amamante, pues no es la única forma. Cuando alimentes a tu bebé, carga a tu hijo amorosamente y establece contacto visual; acarícialo, bésalo. Lo más importante es estar realmente con él en el momento de darle el biberón. Recuerda que tu relación con tu bebé también se basa en cómo respondes cuando llora, con qué frecuencia lo cargas y juegas con él y cómo eres como mamá.
Muchas de las razones por las que no se quiere amamantar se basan en mitos o malas interpretaciones. Lo más importante es que se tome una decisión así con la información suficiente. La mayoría de los problemas que enfrenta una mamá al amamantar y que la orillan a quedarse en el intento son el aumento desproporcionado de volumen, la inflamación, la mastitis y el goteo de los senos. Todo lo que puedas aprender ahora sobre estos problemas te ayudará a evitarlos en el futuro.
Otro aspecto que me gustaría mencionar es que sólo tú puedes tomar la decisión de si deseas amamantar o no a tu bebé. Ser madre es mucho más que amamantar. Si por cuestiones que no tienen que ver con el aspecto físico, médico o psicológico, has tomado la decisión de no amamantar, eso no te hace una mala madre.
En caso de que necesites apoyo, te recomendamos que acudas a una terapia, en la que te ayudarán a comprender que no eres una mamá de menor calidad por el hecho de no poder o no querer amamantar.
ACTIVIDADES EN PATAGONIA MAMA
TALLER DE LACTANCIA
Consulte aquí
Toda la información sobre las actividades que realizamos en: http://www.patagoniamama.blogspot.com/
MANTENETE INFORMADA:La semana mundial de la lactancia materna en el mundo
http://www.youtube.com/watch?v=8IwVb0agfOQ
http://www.ibfan-alc.org/semana-mundial.html
Bibliografía consultada:
http://www.quenoosseparen.info/
http://www.planetamama.com.ar/
http://www.bebesymas.com/
http://www.nacersano.org/
Foto de tapa y notas: Carla Di Paolo
Nota no pude amamantar a mi bebe: Anne geddes
